犬は卵を食べても大丈夫？ゆで卵や生卵、白身と黄身

よく聞かれることは、こちらからどうぞ。

• 生卵はダメなの？
• 白身と黄身、どっちならいい？
• どれくらいまであげていい？

朝ごはんにゆで卵をむいていると、殻をむく音だけで台所に飛んでくる子がいますよね。白身のかけらを床に落としたら、あっという間に食べられていた、なんてこともよくあります。

この記事では、愛犬に卵をあげるときに知っておきたいことを、順番にまとめました。

犬に卵をあげても大丈夫？

大丈夫です。卵は、ドッグフードの原材料にもよく使われている食べ物です。

気をつけたいのは、次の4つです。

• 加熱する（生卵や半熟はあげない）
• 味をつけない（塩・しょうゆ・マヨネーズはなし）
• 殻はむく
• 量はおやつの範囲で（卵は意外とカロリーがあります）

卵って、犬にいいことあるの？

ゆで卵を成分表の数字で見ると、こうなります。

文部科学省 食品成分データベース（日本食品標準成分表（八訂）増補2023年）の「鶏卵 全卵 ゆで」より。

犬にとっていいと言えるのは、次のところです。

• たんぱく質がとれる。糖分はほとんどありません
• 喜んで食べる子が多い。食欲が落ちたときのトッピングに使いやすい食材です
• ゆでるだけで用意できる。味つけがいらず、ほぐせば小さな子にも分けやすい

ただ、総合栄養食のドッグフードを食べている犬なら、卵から足さなければいけない栄養はありません。「毛づやがよくなる」という説明も見かけますが、卵を食べた犬で確かめた研究は見つけられませんでした。あげる理由は「喜ぶから」で十分です。

気をつけたいのは、どこ？

生卵はダメなの？

生卵はあげないでください。理由は2つあります。

• 食中毒菌がいることがある。生の卵にはサルモネラ菌や大腸菌がいることがあり、犬にも、世話をする人にもうつります
• 生の白身には、ビタミンの吸収をじゃまする成分がある。続けて食べると、皮膚や被毛のトラブルにつながることがあります

どちらも、しっかり加熱すれば心配はなくなります。温泉卵や半熟も、白身や黄身に火が通りきっていないので避けてください。

ASPCA「People Foods to Avoid Feeding Your Pets」より。

生の肉や魚にも、同じ食中毒菌の心配があります。犬猫に生肉を与えるときのリスクにまとめました。

白身と黄身、どっちならいい？

加熱すれば、白身も黄身もどちらも大丈夫です。心配な成分があるのは「生の白身」で、火を通せば問題になりません。

違うのはカロリーです。生の状態で比べると、黄身は100gあたり336kcal、白身は44kcal。カロリーのほとんどは黄身にあります。

ダイエット中の子や、脂肪を控えるように言われている子なら、白身を多めにすると同じ量でもカロリーを抑えられます。

文部科学省 食品成分データベースの「鶏卵 卵黄 生」・「鶏卵 卵白 生」より。

殻は食べさせていい？

殻はむいてあげてください。割れた殻は角が尖っていて、口や喉を傷つけることがあります。

「殻はカルシウムになる」という話もありますが、総合栄養食を食べている犬なら、カルシウムは足りています。わざわざ殻を砕いて足す必要はありません。手作りごはんでカルシウムを補いたいときは、自己流ではなく動物病院に相談してください。

卵焼き・マヨネーズ・煮卵は？

• 卵焼き・だし巻き：あげない。砂糖、塩、しょうゆ、だしが入っています
• マヨネーズ・卵サラダ：あげない。ほとんどが油で、塩も入っています
• 煮卵・味玉：あげない。しょうゆの味がしみこんでいます
• 卵かけご飯：あげない。生卵です
• 親子丼・オムライス・すき焼きの卵：あげない。玉ねぎや長ねぎが一緒に入っています

玉ねぎの入った料理を食べてしまったときは、犬が玉ねぎを食べてしまったときの見かたを確認してください。

うずらの卵は？

加熱したうずらの卵も大丈夫です。中身は1個およそ10g、約16kcalです。

気をつけたいのは丸のみ。小さくて丸いので、喉に詰まりやすい形をしています。殻をむいて、半分か4つに切ってからあげてください。市販の水煮には塩が入っているものもあるので、原材料を確認しましょう。

100gあたり157kcal（文部科学省 食品成分データベース「うずら卵 全卵 生」）から計算しました。

どうやってあげればいい？

フライパンで作るなら、油と調味料を使わない炒り卵でも大丈夫です。

どれくらいまであげていい？

おやつやトッピングは、1日に必要なカロリーの10%までが目安とされています（世界小動物獣医師会・WSAVAの栄養ガイドライン）。ゆで卵の重さに直すと、こうなります。

安静時エネルギー要求量（70×体重kgの0.75乗）×1.6（避妊・去勢済みの成犬）の10%を、ゆで卵134kcal（100gあたり）で割って出しました。M玉1個の中身（殻を除いた部分）はおよそ50gとしています。

ゆで卵を1個食べちゃったら？

テーブルのゆで卵を丸ごと食べてしまった。よくある話です。

M玉のゆで卵1個は、中身がおよそ50gで約67kcal。体重5kgの子なら、おやつ枠のおよそ2日分にあたります。中毒になる食べ物ではないので、まずは落ち着いて大丈夫です。

その日はほかのおやつをやめて、うんちと体調を見てください。食べ慣れない量の脂肪で、吐いたり下痢をしたりすることがあります。

こんな子は注意してください

卵のアレルギーがどれくらいあるかは、犬の症例を集めた研究で見られます。食べ物のアレルギーが確かめられた犬297頭のうち、卵が原因だったのは11頭（4%）。牛肉（34%）、乳製品（17%）、鶏肉（15%）よりずっと少ない数字です。ただ、ゼロではありません。

Mueller RS, et al. BMC Veterinary Research. 2016;12:9より。

同じたんぱく質のおやつでは、犬に豆腐をあげるときの量の目安もまとめています。

まとめ

• 卵は、犬にあげて大丈夫。味をつけない固ゆでが手軽
• 生卵・半熟・温泉卵はあげない。加熱すれば、白身も黄身もOK
• 殻はむく。うずらの卵は切ってから
• 量は体重で決める。5kgで約28g（M玉の約半分）、10kgで約47gが1日の上限
• ゆで卵1個は、5kgの子のおやつ枠2日分。食べてしまったら、その日のおやつはなしで様子を見る
• 卵焼き、マヨネーズ、親子丼など、味つきの卵料理はあげない

ゆで卵を少し分けてあげるのは、愛犬にとってうれしいごほうびです。火を通すことと、量だけ気をつけてあげてください。

2026.11.10

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