猫にキャベツは大丈夫？生と量、好きな理由

よく聞かれることは、こちらからどうぞ。

• 生のキャベツはダメ？
• 猫がキャベツを好きなのはなぜ？
• 結石や腎臓が心配な子は？

キャベツを刻んでいると、愛猫が台所までやってきて、落ちた葉っぱをしゃりしゃりかじっている。肉食のはずなのに、意外と葉っぱが好きな子もいますよね。

この記事では、愛猫にキャベツをあげるときに知っておきたいことを、順番にまとめました。

猫にキャベツをあげても大丈夫？

少しなら大丈夫です。キャベツは、猫で中毒が知られている食べ物ではありません。

ただ、猫はもともと肉を食べる動物です。キャベツは、あげなくても困らない食べ物だということは覚えておいてください。

• やわらかくゆでる
• 細かく刻む
• 芯は取る
• 味をつけない・ごく少し

キャベツって、猫にいいことあるの？

キャベツを成分表の数字で見ると、こうなります。

文部科学省 食品成分データベース（日本食品標準成分表（八訂）増補2023年）の「キャベツ 結球葉 生」・「キャベツ 結球葉 ゆで」より。

猫にとっていいと言えるのは、カロリーがとても低く、ほとんどが水分というところです。しゃりしゃりした食感を楽しむ子もいます。

「ビタミンCが多い」「胃にやさしい（キャベジン）」という話をよく見かけますが、猫はビタミンCを自分の体で作れますし、胃の話は人での話です。総合栄養食のキャットフードを食べている猫なら、キャベツから足さなければいけない栄養はありません。

生のキャベツはダメ？

生の葉を少しかじったくらいなら、心配いりません。

ただ、生のキャベツは繊維がかたく、猫にとっては消化しにくい食べ物です。たくさん食べると、吐いたり、うんちがゆるくなったりすることがあります。あげるなら、ゆでてやわらかくしてからにしましょう。

ゆでると、上の表のとおりカリウムが生の半分ほどに減ります（ゆで汁に溶け出すため）。腎臓が気になる子には、この点でもゆでたほうが向いています。ゆで汁はあげずに捨ててください。

猫がキャベツを好きなのはなぜ？

猫の中には、葉っぱをかじるのが好きな子がいます。キャベツの葉のしゃりしゃりした食感や、においに興味を持っているのかもしれません（ここは推測です）。

葉っぱをかじる癖がある子は、観葉植物や切り花にも注意してください。特にユリの仲間は、猫に重い腎臓の障害を起こすことで知られています（猫が食べてはいけないもの）。かじらせたいなら、キャベツや猫草のほうが安心です。

ASPCA「Toxic and Non-toxic Plants: Lily」より。

気をつけたいのは、どこ？

• 芯：あげない。かたくて消化しにくい部分です
• 傷んだ外葉：あげない
• ロールキャベツ・お好み焼き・焼きそば・野菜炒め：あげない。玉ねぎやソース、塩、油が使われています
• コールスロー・千切りキャベツのドレッシングがけ：あげない。マヨネーズやドレッシングがついています

アレルギー

どんな食べ物でも、体に合わない子はいます。はじめてのときはほんのひとかけらから。その日は、かゆがったり、吐いたり、下痢をしたりしていないか見てあげてください。

どうやってあげればいい？

どれくらいまであげていい？

キャベツはカロリーがとても低いので、カロリーで上限を出すと、4kgの子で120g以上にもなってしまいます。実際の量は「食物繊維でお腹がゆるくならないか」で決まります。

カロリーで見た上限は、安静時エネルギー要求量（70×体重kgの0.75乗）×1.2（避妊・去勢済みの成猫）の10%を、ゆでキャベツ19kcal（100gあたり）で割ったものです（4kgで約125g）。小さじの量は、カロリーではなく食物繊維を考えた、はじめの目安です。

結石や腎臓が心配な子は？

キャベツはミネラルが多い野菜ではなく、ゆでればカリウムもマグネシウムも生より減ります（上の表）。

それでも、尿路結石や腎臓病で療法食を食べている子は、自己判断で足さず、かかりつけに確認してください。療法食は、ほかの食べ物を足さない前提で栄養が計算されています。尿路結石のことは猫のストルバイト結石が治らないときの記事でもまとめています。

食べすぎた・吐いたら？

キャベツを食べすぎた・生の葉をたくさんかじったときは、吐いたり、お腹がゆるくなったりすることがあります。その日はほかのおやつをやめて、ようすを見てあげてください。

こんな子は注意してください

• 尿路結石・腎臓病で療法食を食べている子：あげる前にかかりつけに確認を
• お腹がゆるくなりやすい子：あげなくて大丈夫です
• 子猫・シニア猫：やわらかくゆでて、ほんの少しに

犬と暮らしている方は、犬にキャベツをあげるときの注意点もまとめています。同じ葉っぱ好きの子には、猫にきゅうりをあげるときの記事もどうぞ。

まとめ

• キャベツは、猫に少しならあげて大丈夫。ゆでて、細かく刻んで
• 量は「食物繊維」で決まる。ゆでて刻んだものを小さじ1〜2杯ほどから
• ゆでるとカリウムが生の半分ほどに。ゆで汁は捨てる
• 芯、ロールキャベツ、お好み焼き、野菜炒めはあげない
• 葉っぱをかじる子は、ユリなどの植物にも注意

しゃりしゃりとキャベツをかじる姿は、猫の意外な一面ですよね。ゆでて刻んだものを少しだけ、楽しませてあげてください。

2026.11.10

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