りんご、少しならあげて大丈夫ですよ。皮をむいて、小さく切った果肉をひとくちだけ。
皮・芯・種・軸は取ってから。猫は体が小さいので、詰まると大ごとになります。
量の目安は、体重4kgの子で1日に約45g(りんご6分の1個)まで。ただ、猫にりんごは必要な食べ物ではないので、ひとくちふたくちで十分です。
種を飲み込んでしまった方は、先にこちらをどうぞ。
「りんご猫」という言葉を探してこのページに来られた方へ。あちらは猫免疫不全ウイルス(猫エイズ)のキャリアの子を指す呼び名で、食べ物のりんごとは別のお話です。この記事は、食べ物としてのりんごについて書いています。
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りんごをむいていると、いつのまにか足元に来ている。テーブルのお皿を、そっと前足で確かめにくる。そんな場面、ありませんか。
この記事では、愛猫にりんごをあげるときに知っておきたいことを、順番にまとめました。
猫にりんごをあげても大丈夫?
少しなら大丈夫です。りんごの果肉は、玉ねぎやぶどうのように「猫が食べると中毒を起こす成分」が知られている食べ物ではありません。
ただ、猫はもともと肉を食べる動物です。りんごは、あげなくても困らない食べ物だということは覚えておいてください。欲しがったときに、ひとくち分けるくらいがちょうどいいです。
- 皮・芯・種・軸を取る
- 小さく切るか、すりおろす
- ひとくちふたくちまで
りんごって、猫にとって何かいいことある?
成分表の数字で見ると、りんごはこんな果物です。
| りんご(皮なし・生)100gあたり | |
|---|---|
| 水分 | 84.1g |
| エネルギー | 53kcal |
| 脂質 | 0.2g |
| 食物繊維 | 1.4g |
| カリウム | 120mg |
文部科学省 食品成分データベース「りんご 皮なし 生」(日本食品標準成分表(八訂)増補2023年)より。
- 8割以上が水分。あまりお水を飲まない子の、水分の足しにはなります
- 脂肪がほとんどない。カロリーも果物のなかでは控えめです
- シャクッとした食感を楽しめる。ちょっとした気分転換のひとくちに
一方で、りんごに含まれるビタミンCは、猫も自分の体の中で作れます。食物繊維も、猫がたくさん必要とするものではありません。
なのでりんごは、栄養のためではなく、欲しがったときに楽しむひとくち、と考えるのがちょうどいいと思います。
気をつけたいのは、どこ?
皮・芯・種・軸は、取ってあげてください

| 部位ごとの扱い | |
|---|---|
| 果肉 | 小さく切るか、すりおろして。加熱はいりません |
| 皮 | 取ってください。噛み切りにくく、丸呑みされると喉に貼りつきます |
| 芯 | 取ってください。かたくて、そのまま残ります |
| 種 | 取ってください。毒よりも、詰まることのほうが心配です |
| 軸 | 取ってください。細長いものは、喉に刺さります |
犬向けの記事では「皮も細かく刻めば」と書くことがありますが、猫の場合は皮ごと取ってしまうことをおすすめします。体が小さいぶん、同じものが詰まったときの影響が大きいからです。
はじめての子は、ほんの少しから
どんな食べ物でも、体に合わない子はいます。はじめてのときは、すりおろしを小さじ半分くらいから。その日は、いつもと違うところがないか見てあげてください。
口のまわりをかゆがる、吐く、下痢をする。こうしたようすがあれば、次からはあげないようにして、続くときは動物病院に相談しましょう。
どうやってあげればいい?
りんごのあげ方
1. よく洗って、皮をむく
2. 芯と種と軸を取る
3. ごく小さく切るか、すりおろす(猫は噛まずに飲み込みやすいので、すりおろしが安心)
4. そのままあげる(加熱も味つけもいりません)
子猫にあげてもいい?
子猫に、無理にりんごをあげる必要はありません。体が小さく、お腹もまだ弱い時期です。キャットフードをしっかり食べることが先なので、あげるとしても大きくなってから、すりおろしをほんの少しにしてください。
どれくらいまであげていい?
おやつやトッピングは、1日に必要なカロリーの10%までが目安とされています(世界小動物獣医師会・WSAVAの栄養ガイドライン)。これをりんごの重さに直すと、こうなります。
| 体重別・1日の上限(皮なし) | ||
|---|---|---|
| 体重 | 重さ | りんごで言うと |
| 3kg | 約36g | 7分の1個 |
| 4kg | 約45g | 6分の1個 |
| 5kg | 約53g | 5分の1個 |
| 6kg | 約61g | 4分の1個 |
算出方法:安静時エネルギー要求量(RER)=70×体重(kg)の0.75乗、1日に必要なカロリー=RER×1.2(避妊去勢済みの健康な成猫の係数)とし、その10%をりんご(皮なし・生)100gあたり53kcalで割ったもの。「りんごで言うと」は、りんご1個(約300g・皮と芯を除いて正味約255g)で換算しています。

ひとくちふたくちで十分です
表の数字は「ここまで」という上限で、「ここまであげましょう」ではありません。猫には、ひとくちふたくちで十分です。
りんごジュースはどうなの?
あげる理由がありません。
| 形ごとの中身(100gあたり) | |||
|---|---|---|---|
| 形 | kcal | 食物 繊維 |
カリウム |
| 生(皮なし) | 53 | 1.4g | 120mg |
| ジュース (ストレート) |
43 | 微量 | 77mg |
| ジュース (濃縮還元) |
47 | 微量 | 110mg |
文部科学省 食品成分データベース(日本食品標準成分表(八訂)増補2023年)の「りんご 皮なし 生」「ストレートジュース」「濃縮還元ジュース」より。
ジュースにすると、食物繊維はほとんど残りません。市販のものには砂糖が足されていることもあります。りんご酢も、猫には刺激が強すぎます。
気をつけたいのは、キシリトール入りのものです。ガムやタブレット、一部のシロップに使われています。原材料の表示を確認して、猫が届かないところに置いてください。猫が食べてはいけないものは、猫が食べてはいけないものの一覧にまとめています。
種を飲み込んじゃった・食べすぎちゃったときは?
種を飲み込んじゃった。大丈夫?
2〜3粒なら、あわてなくて平気です。
たしかに、りんごの種には毒になる成分(アミグダリン)が入っています。でも大事なのは「どれくらい食べたら」のほうです。いちばん成分が多い品種で計算すると、命にかかわる量に届くには、こうなりました。
| 命にかかわる量にあたる種の重さ | |
|---|---|
| 3kg | 種 約26g |
| 4kg | 種 約35g |
| 5kg | 種 約43g |
| 6kg | 種 約52g |
りんご1個の芯は、軸も種も全部合わせて24gくらいです。芯がまるごと種だったとしても、4kgの子で1個半ぶん。実際には種は芯のほんの一部なので、丸呑みした数粒なら、ここにはまったく届きません。
それよりも気をつけたいのは、芯や大きなかけらが詰まることです。2〜3日は、便と食欲、吐いていないかを見てあげてください。
動物病院に連絡する目安
吐くのを繰り返す/何も食べない/お腹を触られるのを嫌がる/便が出ない。どれかひとつでもあれば、動物病院へ。
電話のときに伝えることは、いつ・何を・どれくらい食べたか/体重/持病と飲んでいるお薬/吐いた回数と便のようすです。
家で吐かせようとするのはやめてください。無理に戻すと、かえって食道を傷つけることがあります。この計算は「ここまでなら絶対に安全」という意味ではありません。たくさんの種をかじって食べた、元気がない、吐くといったときは、量にかかわらず動物病院へ。計算の根拠:種のアミグダリンは1gあたり1〜3.9mg(15品種を測定。Bolarinwa IF, et al. Food Chemistry. 2015;170:437-442.)。分解して出る青酸は重さで約5.9%。青酸の口からの致死量は多くの動物で体重1kgあたり約2mg(Merck Veterinary Manual「Cyanide Poisoning in Animals」)。
果肉を、食べすぎちゃった
| 食べたものと、見かた | |
|---|---|
| 果肉を たくさん |
お腹がゆるくなることがあります。1日ようすを見て、お水はいつでも飲めるように |
| 皮を 食べた |
消化されにくい部分です。便にそのまま出てくれば大丈夫です |
| 芯や軸を 食べた |
2〜3日は便と食欲を見て。吐く・食べない・便が出ないがあれば動物病院へ |
こんな子は、やめておいたほうが安心です
| 先にかかりつけに相談したい子 | |
|---|---|
| 腎臓病 | 療法食で管理している子には、自己判断であげないでください。療法食は、その子に合わせてミネラルの量が調整されています |
| 糖尿病 | 糖の多い果物です。かかりつけに相談してからに |
| お腹が 弱い子 |
量を半分から。合わないようなら、それ以上あげなくて大丈夫です |
| 太り気味・ 減量中 |
おやつ枠をりんごで使い切らないように |
| 子猫・ シニア |
丸呑みと詰まりの心配が大きくなります。すりおろしを、ほんの少し |
「腎臓が悪い子はカリウムに気をつけて」とよく言われます。りんごのカリウムは果物のなかでは少ないほうで、100gあたり120mg。体重4kgの子が45g食べても54mgです。とはいえ、療法食で管理している子は話が別なので、先にかかりつけの先生に聞いておくと安心です。この記事は獣医師の監修を受けたものではありません。
甘くないのに、なんでりんごを欲しがるの?
最後に、猫ならではのお話をひとつ。
猫は、甘さを感じていないと考えられています。

甘味を受け取るしくみは2つの部品でできているのですが、猫はそのうちの片方の設計図が壊れていて、その部品がまったく作られていませんでした。イエネコだけでなく、トラやチーターでも同じでした。猫に砂糖水とただの水を出しても、砂糖水を選ばなかったという研究もあります。
出典:Li X, et al. Pseudogenization of a Sweet-Receptor Gene Accounts for Cats’ Indifference toward Sugar. PLoS Genetics. 2005;1(1):e3. 著者らも「甘さを感じられない可能性が高い」という書き方で、感じないと言い切ってはいません。
では、なぜりんごに寄ってくるのでしょうか。
ここから先は推測になりますが、みずみずしさ、シャクッという音、冷たさ、そして「飼い主さんが食べているもの」への興味。このあたりではないかと思います。少なくとも「甘くておいしいから」ではなさそうです。
そう考えると、ケーキやアイスを欲しがったときも、甘さに惹かれているわけではありません。人間用の甘いお菓子は、欲しがってもあげないでください。
まとめ
- りんごは、猫に少しならあげて大丈夫。ただしあげなくても困らない食べ物
- 皮・芯・種・軸は取る。小さく切るか、すりおろして
- 量は体重で決まる。4kgの子で1日約45g(りんご6分の1個)まで。実際はひとくちふたくちで十分
- ジュースは食物繊維がほとんど残らない。キシリトール入りのものに注意
- 種を2〜3粒飲み込んでも、あわてなくて平気。4kgの子で種35g分でようやく命にかかわる計算
- 猫は甘さを感じていないと考えられている。欲しがるのは甘いからではなさそう
- 腎臓病で療法食の子は、あげる前にかかりつけに相談を
りんごをむく手元を、下からじっと見上げられると、つい一切れ分けたくなりますよね。すりおろしをひとくちなら、気持ちよくどうぞ。
犬と暮らしている方は、犬にりんごをあげるときの注意点もまとめています。

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