「愛犬にもっと健康的なおやつをあげたい」
「うちの子も腸活させたい！」
そんなときに思い浮かぶのがヨーグルト。
でも「本当にあげて大丈夫？」と心配になる飼い主さんもいるかもしれません。
結論からいうと、犬にヨーグルトを与えることは問題ありません。
ヨーグルトは犬の健康にうれしいメリットもあり、ぜひ取り入れたい食品です。
ただし、ヨーグルトを与えるときはいくつか注意すべきことも。
そんな注意点やヨーグルトの選び方をまとめて紹介しますので、愛犬と一緒に腸活したい飼い主さんはぜひご覧ください！
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目次
犬にヨーグルトを与えて大丈夫！メリットがたくさん！
ヨーグルトには、乳酸菌やビフィズス菌などのプロバイオティクスが豊富に含まれています。
こうした菌は犬の腸内環境を整えて、消化吸収を助けたり、おなかの調子をよくしたりする効果が。
さらにカルシウムやビタミンも含まれているので、栄養をプラスしたいときにもぴったりです。
ヨーグルトの健康効果をもっと知りたい方は記事後半へジャンプ！
犬にヨーグルトを与えるときの注意点
メリットがある一方、与えるときは注意したいポイントも。次のような点に注意しましょう。
乳糖不耐症の子は注意
人間と同じように、犬にも乳糖（ラクトース）をうまく消化できない子がいます。
ヨーグルトは牛乳より乳糖が少ないですが、それでも下痢や嘔吐、おなかがゴロゴロするなどの症状が出ることも。
初めて与えるときは、ごく少量から試しましょう。
糖分や脂質の摂りすぎに注意
加糖タイプのヨーグルトや脂肪分が高いヨーグルトは、肥満や膵炎のリスクを高める可能性があります。
そのため、与えすぎには注意が必要。
加糖タイプ・高脂肪タイプのヨーグルトはできるだけ避けることをおすすめします。
アレルギーに注意
まれに乳製品にアレルギーを持つ犬もいます。
皮膚のかゆみや赤み、下痢などの症状が出た場合は、すぐに与えるのをやめて獣医師に相談しましょう。
キシリトール入りのヨーグルトは避ける
ヨーグルト製品の中には、甘味料としてキシリトールが使用されているものがあります。
キシリトールは犬にとって非常に毒性が高く、少量でも低血糖や肝不全を引き起こして命に関わる危険も。
原材料を確認して、キシリトールが含まれていないものを選ぶようにしましょう。
犬に与えるヨーグルトの選び方
愛犬にあげるのは、スーパーやコンビニに売っている人間用のヨーグルトで問題ありません。
ただし、選ぶときは次のポイントを意識してみてください。
- 無糖のプレーンヨーグルトを選ぶ
- 低脂肪、無脂肪タイプを選ぶ
- 原材料をチェックする
甘みやフレーバーがついておらず、フルーツが入っていないシンプルなものを選びましょう。
肥満気味の子や膵炎のリスクが高い子は、とくに要注意です。
犬に危険な食材を含んでいないか確認するようにしましょう。
犬が注意したい食材はこちらです。
犬に危険な食材
- キシリトール
- アロエ
- ぶどう・レーズン
- いちじく
- マカダミアナッツ
- チョコレート・ココア
犬が食べてはいけないものは、こちらのコラムで詳しく紹介しています。
参考
犬や猫が食べてはいけないもの｜栃木県獣医師会（外部リンク）
犬に与えていいヨーグルトの量
与える量は犬の体重や健康状態によって異なりますが、一般的な目安は次のとおりです。
犬のサイズごとのヨーグルト量の目安
- 小型犬：ティースプーン1杯程度
- 中型犬：大さじ1杯程度
- 大型犬：大さじ2杯程度
ただし、これらの量はあくまでも目安。
初めて与えるときは、もっと少ない量から試して体調に異変がないかを確認しながら増やしてあげましょう。
毎日与えてもいい？
適量を守り、愛犬が下痢などの問題を起こさない限り、ヨーグルトは毎日与えても大丈夫です。
とくにプロバイオティクスは腸内に定着しにくいため、毎日続けて食べさせてあげることが大切です。
ただし、食べ過ぎたり、食事代わりにしたりするのはNG。
主食はバランスの取れたフードとし、ヨーグルトはあくまで栄養補助として取り入れてください。
参考
イヌ・ネコにおけるプロバイオティクスについて（外部リンク）
何ヶ月から与えていい？
一般的には、離乳して固形フードを食べられるようになる生後2～3ヶ月頃から少量ずつ試すことができます。
ただし、子犬の消化器官は未熟なため、最初はティースプーンの先にごく少量程度から始めて、便の状態を注意深くチェックしてください。
心配な場合は、かかりつけの獣医師さんに相談してから与えるようにしましょう。
犬の腸活にはサプリメントもおすすめ
「うちの子はヨーグルトでおなかを壊しやすい」「より確実な腸活をさせたい」というときは、サプリメントの活用もおすすめです。
当サイト「ぽちたま薬局」では、さまざまな犬用サプリメントを用意。その中から、犬の腸活に向いているアイテムを紹介します。
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プロバイオティクスを特殊な製法でマイクロカプセル化したサプリメント。
胃酸などの影響を受けず、生きた菌を腸までしっかり届けるため、腸内細菌のバランスを整えるのに役立ちます。
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こちらは天然ハーブを使ったサプリメント。
ガスによるおなかの張りや消化不良といった胃腸のトラブルにアプローチし、おなかのコンディションを整えてくれます。
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わんこにもたらすヨーグルトの健康効果
ヨーグルトには、便通を改善させる効果があることが広く知られていますが、実はそれ以外にもさまざまな健康効果が報告されています。
皮膚疾患への効果
ヨーグルトは、アトピー性皮膚炎に対する効果が期待されています。
ある研究では、ステロイド薬治療に乳酸菌を併用したところ、かゆみスコアやステロイド薬の使用量が有意に減少したとの報告も。
ちなみに、ヨーグルトだけでアトピー性皮膚炎が治ることはなく、お薬による治療が基本です。
あくまで補助的なケアとして取り入れましょう。
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参考
犬アトピー性皮膚炎におけるLactobacillus paracasei K71の補助的治療効果（外部リンク）
膿皮症に効果はある？
アトピーと同じく犬に多くみられる「膿皮症」。この膿皮症については、ヨーグルトで改善するとのエビデンスはありません。
しかしながら、膿皮症はアトピー性皮膚炎が原因となり、常在菌のバランスが崩れて発症するケースがあります。
そのため、ヨーグルトでアトピー性皮膚炎の予防や緩和をすることで、膿皮症への進行を抑制させられる可能性もあるかもしれません。
膿皮症も治療の基本はお薬の投与であり、抗生物質が第一選択薬となります。
| 商品名 | リレキシペット （リクセン錠600） |
セファレキシン （セファベット） |
|---|---|---|
| パッケージ |  |
 |
| 特徴 | セフェム系の抗生物質「セファレキシン」を含むお薬。
膿皮症や尿路感染症など、犬猫の細菌感染症治療に使用されます。 |
こちらもセフェム系の抗生物質。
幅広い細菌感染症の治療に用いられ、お肉フレーバー付きで与えやすいのも特長です。 |
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このほか、膿皮症のお薬はさまざまなタイプがあります。まとめてチェックしたい方は、こちらの「ぽちたま薬局」の通販ページからご覧ください。
口臭を抑える
ヨーグルトには、口臭を抑える効果も期待できます。
犬に連日与えたところ、口腔ガス臭やアンモニア臭が低下したという研究データも。
口臭と一緒に歯の健康も守るため、ヨーグルトを与えたらデンタルケアを忘れずに！
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参考
イヌ・ネコにおけるプロバイオティクスについて（外部リンク）
免疫力アップ
ヨーグルトは腸内フローラのバランスを整え、免疫力を高める効果も期待されています。
免疫を活性させることで感染性胃腸炎や下痢を抑える効果があり、なかには抗がん作用があることが解明されている乳酸菌も。
このほかアレルギー反応の原因となるIgE抗体を抑えるなど、ヨーグルトは犬の免疫システムにいい影響を与えることができる食品なのです。
参考
イヌ・ネコにおけるプロバイオティクスについて（外部リンク）
Antitumor effect of intrapleural administration of Lactobacillus casei in mice（外部リンク）
うちの子は大丈夫？ヨーグルトの気になる疑問
ヨーグルトは、愛犬の体質によっては控えた方がいいケースもあります。
ヨーグルトにまつわるさまざまな疑問をみていきましょう。
腎臓・肝臓が悪い子は？
ヨーグルトはタンパク質やリンを含んでおり、腎臓に負担がかかる可能性があります。
腎臓が悪い愛犬には、ヨーグルトは与えすぎないよう注意が必要です。
また、肝臓病を抱えている犬では脂肪分が負担になります。
与える場合は無脂肪タイプを選ぶようにしましょう。
このほか、持病をもっている子にヨーグルトを与えるときは、事前に獣医師さんへ相談しておくと安心です。
涙やけに効く？
「ヨーグルトが涙やけに効く」というエビデンスは今のところありません。
涙やけの原因は、鼻涙管の詰まりやアレルギー、まつげの生え方などさまざま。
腸内環境は全身の健康に関わるため間接的にいい影響がある可能性はゼロではありませんが、ヨーグルトを与えることで涙やけが改善することは期待しにくいでしょう。
涙やけには、専用のリムーバーによるホームケアや、目薬・抗生物質などでの投薬治療が必要です。
結石になりやすい？
ヨーグルトにはカルシウムが含まれています。
そのため、シュウ酸カルシウム結石のようなカルシウムが関係するタイプの尿石症になりやすい体質の子は、与えすぎるとリスクを高めてしまう可能性も。
とくに、7歳以上のシニア犬はシュウ酸カルシウム結石になりやすい傾向があります。
シニア期を迎えたら、ヨーグルトを与えすぎないよう注意しましょう。
ヨーグルトの手作りケーキレシピ
さいごに、ヨーグルトをつかった手作りケーキを紹介します。
市販のケーキは甘みが強く、膵炎などの病気リスクを高めてしまうことも。
愛犬の誕生日やうちの子記念日には、ぜひ愛情たっぷりの手作りケーキでお祝いしてあげましょう！
水切りヨーグルト
まずはベースとなる水切りヨーグルトの作り方から紹介します。
- ざるにキッチンペーパーを2～3枚敷く
- 無糖ヨーグルトを入れて一晩置く
- キッチンペーパーを軽く絞ってホエーを切る
置いておく時間は、お好みに合わせて変えてみてください。
ゆるい水切りヨーグルトなら1～2時間、もう少ししっかり水切りするなら3～4時間くらいでできあがります。
さつまいもといちごのケーキ
水切りヨーグルトをクリームの代わりにすれば、かわいい手作りケーキができます。
- さつまいもをふかしてペースト状にする
- 丸い型に入れて土台をつくる（スポンジの代わり）
- 周りに水切りヨーグルトを塗る
- いちごとボーロをトッピングする
今回は一晩置いてしっかり水切りしたヨーグルトを使っていますが、ゆるめのヨーグルトを上から垂らしてドリップケーキ風にしてもかわいく仕上がります。
トッピングにはクッキーやビスケットなど、愛犬が好きなおやつを選んであげてくださいね。
ヨーグルトは愛犬の健康の味方！
犬にとってヨーグルトは、腸内環境の改善や免疫力サポートなど、愛犬の健康を支える心強い味方。
適切な量を与えることで、さまざまなメリットが期待できます。
ヨーグルトでおなかを壊しやすい、もっと確実に腸活したいという場合には、サプリメントの活用もおすすめです。
愛犬の健康のために、今日から腸活をしてみてはいかがでしょうか？
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ペットのお薬通販『ぽちたま薬局』スタッフのブログです。
このブログではペットのご飯を中心にペットの健康について考えたいと思います。
